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這一步沒做好後續都白費!2023解密肌膚髒污掃除關鍵,定期角質代謝、保濕補水超重要
保養 | Jan 07 , 2023  00:00

這一步沒做好後續都白費!2023解密肌膚髒污掃除關鍵,定期角質代謝、保濕補水超重要

隨著疫情趨緩,口罩不用再時刻貼臉,終於能讓全臉重見天日、大口呼吸!2023年新春不妨幫自己的臉部來個肌膚大掃除!除了掃去臉上瑕疵,順便擺脫口罩臉帶來的各種危「肌」,讓肌膚的亮度、狀態全新升級,迎接美好一年。
文/andrealu  來源/各品牌、Pexels

如果想為肌膚重新升級膚況,保養大王柳燕老師建議在新的一年,可以將自己在意的肌膚狀況,做一個skincare list,根據自己的肌膚問題找到相應的對策,如同世界護膚中心相關研究指出,「85%肌膚問題的元凶是盲目保養」,了解自己的肌膚真正需要什麼,才是重要的養膚方式。 你也可能會疑惑,明明都很努力保養了,為何肌膚還是無法達到想要的完美樣貌?其實最大的原因就是「清潔」做得不夠扎實,導致後續的保養品無法有效吸收。若想擁有穩定的膚況、光澤的肌膚,第一步清潔程序絕對要做得透徹。

 

清潔不到位 後續都白費

口罩下的肌膚悶了幾年,每日必做的清潔護膚更加重要。只要做好以下3大清潔步驟,就可還原肌膚健康狀態。

1.卸妝搭配按摩

即便沒有化妝,一整天外出回到家,臉上帶著防曬品、油脂、灰塵,此時一定要透過卸妝,才能將臉上髒汙卸除乾淨。而在天天被時間追著跑的日程中,現代人也開始追求高效率及多效合一的保養哲學,卸妝品添加精華護膚成分,避免肌膚敏感不適,還能同時強化肌膚屏障。

但在卸妝前,要先了解自己的膚質,選擇適合的產品。若是乾燥肌,建議使用卸妝油、卸妝霜;油性肌膚則可以使用卸妝凝露或卸妝水,可以讓卸妝產品停留在臉上時間久一點,有效在肌膚上發揮作用,加上穴位按摩方式和清水大量清潔,才能清除彩妝品為肌膚帶來的負擔。

 

2-深度清潔

冬天肌膚油脂分泌變少,加上長期配戴口罩也會讓肌膚變得敏感、泛紅,建議選擇溫和的洗臉清潔產品,像是有潤澤效果的「胺基酸系洗淨成分」,守護肌膚原有的潤澤。在洗臉的同時,搭配使用與肌膚相近的水溫,既可以輔助去除油脂,也不至於因氣候冷熱溫度的快速變換,刺激毛孔放大與縮小。 針對洗臉的次數,保養大王柳燕老師建議依照自己的膚質決定。如果是熟齡肌、乾燥肌膚,一天1至2次即可,由於出油量不多,早上建議以溫水清洗就能達到清潔效果。

 

3-定期角質代謝

即便卸妝洗臉步驟已做足,肌膚還是無法吃進保養品,原因可能出在老廢角質堆積過多,導致肌膚水油失衡、黯黃粗糙,不斷冒出粉刺及痘痘,適時幫助肌膚去角質是重要的護膚觀念,代謝出原本臉部的髒汙,讓肌膚更有光澤及潤滑感,也能讓後續保養效果更有感。

 

現代美容科技日趨發達,醫美盛行的世代也讓追求美麗的你,可以透過專業美容儀器及技術,讓肌膚達到自身的理想狀態,例如水飛梭、淨膚雷射、皮秒雷射等,能夠幫助肌膚一掃所有髒汙,加上平日裡的規律保養,還原肌膚如母胎般的柔嫩感,已不再是難事。 

相關產品推薦:

 

KAIBEAUTY超淨化保濕潔顏蜜,195ml,NT880。

 

肌研極潤保濕泡洗顏,160ml,NT370。

 

法鉑橄欖油經典馬賽皂,200g,NT280。

 

妮維雅B5精華卸妝水(舒敏型),400ml,NT419。

 

ELEMIS海洋膠原精油卸妝膏(純粹無香版),100g,NT2,000。

 

朵茉麗蔻卸妝凝露,110g,NT1,500。

 

 

補水保濕密不可分

大多數人的保濕補水觀念並不正確,其實「補水」、「保濕」兩者意義不太相同。例如一瓶空的寶特瓶,當我們在其中注入水分,這個動作叫做「補水」,蓋上瓶蓋鎖住水分則代表著「保濕」。

所以平常的保養程序,補水保濕缺一不可,要先使用化妝水、面膜等給予肌膚充足水分,接著利用精華液、乳液、乳霜幫助肌膚鞏固保護膜,緊緊鎖住水分避免流失、滋潤肌膚。 一到乾冷冬季,肌膚乾燥缺水、乾紋、脫屑的狀態也越來越明顯,必須靠面膜、精華液、乳霜來加強保濕力。

別以為只有乾性肌膚才會遇到這樣的問題,油性肌膚也容易在冬季因為保濕力不足,導致出油狀況更加嚴重,因此「補水保濕」可以說是肌膚最根本的課題。想讓肌膚透出光澤又擁有穩定膚況,從這一步開始並且穩妥做好準沒錯。

雖然補水保濕做到位,不過肌膚過了青春期,難免會有膠原蛋白流失、下垂鬆弛、疲倦感加劇的情況,也讓毛孔細紋更加明顯。不想讓肌膚悄悄露出破綻,可以挑選有高純度維生素A、維他命B3(也稱菸鹼醯胺)、維生素E、胜肽類、富勒烯、輔酶Q10等成分的保養產品,能促進人體肌膚膠原蛋白的合成,具有持久的抗氧化功能,能夠解決細紋、鬆弛等肌膚困擾,長期使用可讓肌膚變得煥然一新。

 

一年四季抵抗光老化

肌膚在深度的角質代謝後,容易變得脆弱,除了做好保濕,抵抗光老化也是重要的保養關鍵。「光老化」一詞指的是因紫外線不同波長(UVA、UVB),對肌膚造成的老化現象,諸如細紋、鬆弛、黯沉、毛孔粗大等問題,嚴重的話還有可能造成肌膚各種疾病。現代人防曬已不再只是追求漂亮而已,更重要的是維護肌膚的健康。

若想要守住防曬陣線,不讓紫外線來搗亂,第一步要先了解每日紫外線指數,而在冬天雖然陽光不如夏季強烈,但紫外線並沒有想像中少,冬日防曬也不可輕忽。 如果認為防曬只需要外出擦上就好,可就大錯特錯!身處室內也要做好防曬,雖然玻璃可以阻隔UVB,但如果是在高樓又遇上晴朗好天氣,加上沒有鍍膜的玻璃,或是沒有遮蔽物而讓太陽直射,都會導致UVA在室內的強度增高,日積月累下來肌膚也容易出現黯沉現象。因此防曬不分一年四季、更不分室內室外,將防曬變成日常保養,在抗老的路上才不會徒勞無功。

除了質地上的進步外,目前防曬也推出許多隔離、潤色、亮澤多效合一的產品。高防曬係數搭配潤色隔離效果,讓肌膚不受豔陽傷害,同時也能散發自然光澤,擊退黯沉現象。 新的一年幫助肌膚重新整理膚況,記得要做足防曬,才能為肌膚打造出最佳防護罩,養出絕佳美肌!

 

Estée Lauder雅詩蘭黛白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜,50ml,NT20,650。

 

Sisley抗皺活膚御緻駐顏霜,50ml,NT14,500。

 

SAWAA蘊潤緊顏肌活修護霜,40ml,NT2,880。

 

醉象晚安多酸調理精華,30ml,NT3,000。

 

Kiehl's全面精準修復霜,50ml,NT1,700。

 

DF美肌醫生EGF皺紋精準完封精華(Plus A酯),15ml,NT1,180。

 

AQUALABEL水之印健康浸透防曬乳,SPF50+/PA++++,45g,NT390。

 

M.A.C 超奇肌修護花瓣精萃 30ML,NT2,000。

 

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