音樂｜ Sep 25 , 2023 00:00

林俊逸備戰9/30個人演唱會　超虐體能訓練兩個月瘦10公斤

林俊逸9月30日將在新莊宏匯廣場的Zepp New Taipei舉辦《上好的一年》巡迴演唱會。林俊逸的天籟美聲及超強唱功，被歌壇的前輩及老師們稱讚是「行走的CD」，而超自律的他也在演唱會前都會做足200%的準備，以求在舞台上完美演出。

文／林奕雯圖／媒體棧

身高180公分的林俊逸，今年3月錄製專輯時曾經一度飆到將近80公斤，很多衣服都塞不下，他為了在演唱會時呈現完美體態，7月份開始忌口減重瘦身，兩個月下來成功瘦回70公斤；體重達標之後，他改以體能訓練備戰演唱會。不但一週三天，每次打2、3小時的羽球，再加上健身房重訓；更為了訓練肺活量，每天在河濱公園慢跑10公里，訓練比唱跳歌手還嚴酷。他為了能邊跑邊唱，特地選擇人少的白天時段去跑，酷熱的太陽讓他硬是曬黑了兩個色階，他索性就塗助曬乳液，讓膚色曬得更均勻，但這就讓造型師緊張了，直呼：「不能再黑了！會找不到粉底的色號啦！」

林俊逸在練跑時，會邊跑邊唱演唱會的曲目，10公里下來可以唱完半場。他打趣地說：「路過的跑者如果有買票去聽我的演唱會，應該很狐疑『ㄟ？這些歌怎麼都聽過了？』」林俊逸強調這次演唱會開歌單開得很豐富，簡直可以一場當成兩場來唱，但為了不要超時，只能忍痛刪歌。除了他新專輯歌曲和經典的模仿曲目之外，還要挑戰一些他從沒公開演唱的高難度曲目，一定會讓觀眾們驚喜連連。