心動的感覺只在一時，那股賀爾蒙造成的悸動退去之後，兩人最終還是要能夠為對方創造「價值」，這才是經營關係的方式。說起來可能有點自私，但人都是希望自己和另一個人在一起最終是能夠幸福的，而這個幸福和對方能夠提供的價值密切相關。像是婚後兩人可以為家庭或雙方提供什麼東西，比如一個家庭的安定、維持一個家庭運作所需的雜事。而價值也包括了物質上的和情緒上的。像我一個女性同事說的，家中的生計可以由她來支撐，但只希望在她脆弱時老公可以照顧她的情緒，但因為老公時常無法做到，讓她覺得很氣餒。
而關係無法經營下去的人，往往都是因為有一方或雙方都停止輸出自己的價值了，像是不再關心對方的情緒、停止讓自己變好，也就是一種反正我已經上岸就對自己的一切擺爛，從外貌到工作再到生活情趣，甚至只讓一方去承受那些生活中的粗活，如果是這樣，那麼對方變心或者去找別人了又怎能怪對方呢？
不要用力地否定自己，也不要盲目相信自己還沒遇到對的人，「是他不值得我」、「我的靈魂伴侶一定還在路上」，在你沒有變得更有價值前，那個人可能永遠都在路上。在穩定關係的人們也別得意，因為你們也必須要花一輩子時間好好經營。
講了這麼多，也算是給我自己的鼓勵和提醒吧，畢竟三十好幾的我，依舊單身（菸）。
“「愛自己」這三個字用最膚淺的方式來實踐，
是給自己買個包包、吃大餐、
花大錢在自己身上寵愛自己。
但我想，真正的愛自己，
應該是讓自己變成能夠在關係裡輸出價值的人，
成為一個值得愛的人。”
本文節錄自時報出版《想靠臉吃飯，生活卻逼我拚盡全力：一個才華有限熟齡青年的赤裸告白》
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