當時，不管是事業還是家庭，不管從哪個方面看，他都是很多人眼裡的人生贏家，但在實際生活中，他的負擔很沉重，每日無法安睡。最後，他仔細探析自己的內心需求後，想法逐漸成熟，最終決定放下當時的事業，從事環保NGO工作，成為一個收入微薄，卻為宣傳環保事業而四處奔走的人。
在講述這個決定時，他平和的面容上帶著一絲滿足的笑意。他說：「如今我對生活滿意多了。我瞭解到，真正的快樂源於幫助他人，即使不能大富大貴，我也覺得很快樂。」
對於自己當初的選擇，他從來沒有後悔過，反而是很多不相干的人，在聽到他的經歷之後相當不解：為什麼有錢不賺，要這樣自甘墮落？這完全與他們腦中的成功之道背道而馳！
很多人之所以會產生這樣的想法，與我們從小所受的教育脫不了關係。從小到大，我們被家長、老師灌輸的觀點，就是要做第一、要贏、要成功，如果沒有這樣的進取心，就是沒出息，甚至不如輸家。對他們來說，成功的意義大於愛、大於所有生活的享受，甚至大於自己的需求。有的人甚至認為，如果沒有做到最好，就意味著失敗。
有一位鋼琴演奏家，非常有音樂方面的天分，他的演奏技巧嫺熟，才藝備受肯定，得過很多國際型的獎項，很多聽眾，甚至連樂評人都為他的演奏著迷。然而，在榮耀的巔峰，他卻因為琴技沒有進步，無法面對走下坡的自己，從此拒絕再彈一個音符，甚至不肯為侄女演奏最簡單的練習曲，或為母親伴奏生日祝福歌。
這位鋼琴家的自我價值感僅存在於完美之中，沒有多餘的空間留給平凡。對於一直追求做到最好的他來說，一個錯誤就是毀滅性的，因此他寧可在錯誤到來之前先放棄，這樣就能避免不完美因素對成功的影響。
如果你對自己的肯定全然取決於成就，那麼永遠也不會對自己真正滿意。對於什麼都要做到最好的人來說，也許他們會在得獎、成名、升職加薪的瞬間獲得極大的滿足感，但這種感覺轉瞬即逝，隨之而來的是更大的壓迫與催促，否則他們就會因為沒有超越過去的自己，而產生巨大的焦慮與恐慌，不管得到什麼，都不會有更多的成就感。
事實上，成功只是一個過程，而不是一種實現。勵志大師厄爾．南丁格爾（Earl Nightingale）對成功的定義是，成功是逐步實現的、有價值的理想。只有你才能決定自己將來的成功，才能決定你對成功的意向是什麼。從心理學上說，成功是一種來自生活和工作中的，有意義的成就感，換句話說，當你感覺某件事有意義，當你的人生實現了你想要的高度和願景時，那就是成功本身。
很多時候，我們之所以對成功充滿嚮往，恰恰是因為沒有見過它的本來面目。對此，著名詩人艾蜜莉．狄金生（Emily Dickinson）的一句話極為正確：「從未成功的人把成功當作最甜美的事。」這句話後面隱含的意思是，成功的人從不會把成功看作是一件快樂的事。
如果你把成功當作追求快樂的終點，恐怕會非常失望。成功不是結束，相反，它會製造出更多困難。因為成功所帶來刺激很容易消逝的，在事業上的成功只會激勵你不斷努力地工作，好重溫獲得成功時的喜悅。這樣獲取成功的人，常常失去享受工作帶來的充實感的能力，只是一味過度追求，可能會忽略家庭、損害健康，而且最終有可能與成功擦肩而過，什麼也沒得到。
成就本身會促使更多的成就，但隱藏在不斷追求成功背後的潛藏動機，卻經常是「自視過低」，也就是一種「低自尊」的心態。在心理學中，自尊即自我尊重，是透過社會比較形成的，個體對其社會角色進行自我評價的結果。除了表現為自我尊重和自我愛護，還包含要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。
梅勒妮．芬內爾（Melanie Fennell）在《戰勝低自尊》一書中，將自尊定義為：「我們看待自己的方式、我們對自己的想法，以及我們賦予自己的價值。」
一個擁有高自尊的人，因為具備自我認可的能力，即使沒有獲得多大的成就，也能對自己的能力和價值充滿自信，在生活中收穫幸福和滿足；而一個低自尊的人卻恰恰相反，由於對自我認識不足，無法正確處理自己和他人的評價，常常處於焦慮與自卑之中，即使獲得成功，也無法擁有幸福的感覺，因為目標的達成並不能給他們帶來滿足。
這種動機導致的結果就是，他們對自己能力的自我證明，變成了一種痛苦的折磨，使得永遠也無法體認「抵達」的真正感受。只有抱著「我不要做最好的，我只要做好我自己」的信念，才可以坦然面對成功與失敗。
本文節錄自好的文化《你只是太在意了！：玻璃心可能是大腦給的錯覺，心理師教你學會欣賞不完美的自己》一書
