情侶剛開始交往時往往有種魔力,在熱戀階段,對方往往像是上了一層濾鏡,不管做什麼說什麼都能讓你甜滋滋,置身愛情的天堂。但熱情退卻,到了分手也不是、卻不在感到激情的關係當口,究竟該斬斷戀情另尋出口,還是堅守原地、找回愛情?關於如何讓舊愛復燃,兩性學家兼《Love Worth Making》作者Stephen Snyder提出以下3個建議:
花少一點時間相處
聽到要花少一些時間相處,一般人的第一反應可能會很詫異,即將形同陌路的兩人難道不更該在彼此身上多花點心思嗎?當然,基本對彼此的關心與在乎不可少,Snyder說了:「當你將一些私人的時間花在追尋你伴侶沒有興趣的事情上,這會讓他看到你不同的一面。」像是去上烹飪課、或是鍛鍊瑜珈,你傾注熱情的同時也會讓另一半認識不同的你,反之亦然。
多多傾聽
長久相處的兩人,因為已經熟悉彼此到一定的程度,往往會以為自己已經夠了解對方,而忘了在關係中互相「傾聽」的重要性。人都會變,在一段關係中,兩人都會有各自的成長與變化,如果兩人能同步那是最好,但更棒的是能彼此傾聽,知道對方在感情不同的階段最需要什麼。「花些時間、用不同的方式一起聊聊天,一個人說話,另一個人靜靜的聽,聽的人也不時注意自己是不是常常不自覺的在腦中用一套『你自己的公式』在應付對方。記住,只要傾聽。」Snyder說。
給彼此驚喜
與其進行一成不變的週五電影夜,不妨兩人一同規劃一場驚喜約會,看是要各自為對方準備一份驚喜的小禮物、或是由一個人偷偷訂定一趟外縣市小旅行……驚喜往往能為關係帶來新鮮感,也能讓你們對愛情重拾激情與興奮之情、由一點一點的經營,換來長長久久的甜蜜。