日本傑尼斯打造出SMAP、Kinki Kids、V6、嵐等人氣團體，是培育男偶像的溫床，要在這生存，除了顏值高，還得十八般武藝精通，唱歌、跳舞、主持、演戲全能發展。出身大阪的岡田准一長相俊美，其實他小學身材圓嘟嘟的，女生緣並不好，只能單戀班上女同學，姊姊還幫他取了「沒骨頭的火腿」的綽號。
岡田曾笑著回憶：「小時候，我是一個掛著鼻涕，只要提到『小雞雞』就會笑個不停的小孩，而且會把所有零用錢拿去買零食，是個小胖子。」一直到國中加入橄欖球隊才開始變瘦。自幼父母離異的岡田，由媽媽一手帶大，14歲時媽媽告訴他：「我老了不要你照顧，但你必須趕快成為能獨當一面的男人。」幫他報名加入傑尼斯，儘管他並無星夢，為了不讓媽媽失望，依舊硬著頭皮到東京打拚。
幸運的是，岡田不久後就以V6出道。剛入行的他，在團中年紀最小也最內向，很多時候都安靜待在角落，加上不如其他成員有人氣，跳舞常跟不上，陷入沮喪，岡田坦言：「未成年那段時間，真的完全不被人需要！」但他並未被擊敗，反而規定自己一天看3部電影、讀1本書，累積實力。
這樣不認輸的性格，同樣展現在綜藝節目上，除了賣力搞笑，他曾在紅極一時的《校園瘋神榜》中以「少年岡田」挑戰各種不可能的任務；隨後又在《VIVAVIVA V6》馬戲團表演「空中飛人」，訓練過程艱辛，就算手掌破皮出血也不放棄，堅持到最後一刻的拚勁獲得不少粉絲支持。
儘管人氣漸升，岡田仍未找到自己定位，20歲時一度想向事務所請辭，直到挑梁演出日劇《木更津貓眼》演技獲肯定，加上電影版大賣，才讓他堅定想當演員的目標。秉持「只要認真做，就能走出一條新路」的想法，岡田每次拍片就學一樣技能，鑽研歷史、練騎馬、獨自飛到菲律賓學「Kali」，到香港學截拳道，加上日本格鬥技，取得多項武術執照，認真程度連專家都讚嘆。
2015年，他的演藝事業隨著《永遠的0》來到高峰，該片不僅在日本大賣23億元台幣，打敗木村拓哉的《HERO》電影版，成傑尼斯票房王，更助他拿下日本奧斯卡影帝！岡田領獎時忍不住拭淚表示：「我終於可以認可自己為電影人了，謝謝。」他感性說：「只有演戲和格鬥技，是我能夠說出來一直堅持的東西，20年前開始接到演戲的工作，什麼都不會，只是一直被罵，不斷被罵！因為有大家的指導，我才能站在如此榮耀的地方。」
如今岡田准一演出逾20部電影作品，是傑尼斯藝人之冠，新片《名叫海賊的男人》再度和《永遠的0》導演山崎貴合作。他飾演遇到逆境永不認輸的主角國岡鐵造，實際年齡36歲的岡田要從青年演到老年，他透露一開始無論怎麼熟讀劇本，都無法掌握角色，某次休息時，邊吃仙貝邊讀劇本，導演突然說「就是這種感覺」，才讓他抓住訣竅。
片中60歲時期戲最多，特殊化妝得花3小時，90歲時期的妝容則是耗時6小時，為了保持戲中狀態，岡田就算休息時間也維持「店主」角色，使用北九州腔調講話。「每次演戲，我都抱著破釜沉舟的想法，如果這次失敗，就沒有下次了。」從偶像歌手走到實力派演員這條路，岡田准一花了20年，接下來他將帶著「影帝」光環如履薄冰，持續前進。《海賊》入選本屆台北電影節「感官嘉年華」單元，將於7月14日在台上映。
