許光漢特別邀請從植劇場就相識、一起演出《想見你》的顏毓麟來場桌球友誼賽！談起桌球淵源，許光漢表示因自小罹患氣喘，起初為了身體健康而打，進而加入國小球隊，因緣際會之下參與天王周杰倫〈三年二班〉MV演出，他笑說真的是一個巧合，當時主任在找適合人選，原本只是在旁邊陪打，在其他考量下就剛好被導演選中，也意外埋下未來在演藝圈發跡的種子。
小學的放學生活都是在桌球室度過的 ，許光漢當時擔任副隊長，這養分讓他學成紀律、懂得團隊生活，「桌球對我的幫助是專注力要集中，不只是消耗體力、也消耗腦力的運動，養成我一個專注力的習慣，對我人生當中還滿重要！」呼籲大家要動起來：「運動是一個你身體一定會健康的事情，又會讓你有好心情，你的壓力會不自覺得釋放掉，2021如果還沒開始運動的人，可以培養一個運動的習慣。」也期許今年有更多作品呈現給大家。
田馥甄回歸山友獻出2021第一爬，帶領同事們攀爬近郊汐止新山。談起新年期許，她先是自嘲：「Always說要早睡早起，但是都沒有一年成功的2021年我還是想要許這個願望，希望有一天可以實現。」透過爬山運動必須早起調整作息，接著她許下：「在工作上面就是順其自然，做自己愛做的事、跟家人跟朋友相處、走進大自然，然後站在舞台上唱歌，都是我愛的事情，2021 繼續。」
邁開2021年的第一步，她有感而發：「大自然如此的偉大，之於人類是如此的渺小，走進山裡面就更顯得自己很多想法很多思緒，或是自己這個生命個體都很渺小，就覺得很多事情沒有那麼重要，也不用這麼鑽牛角尖、不用這麼執著，也會發生很多你意想不到的事情，學習山、學習大地，它是如何地張開雙臂包容著我們、包容著一切，就是向山學習。」最後與同事們在漂亮的夢湖聚首，田馥甄形容：「美景跟好的山友一起同行的時候就覺得在一起真好，享受美景真好，大概就是生命中常常會出現Spark的火花時光！」
創作才子吳克群多年來瘋籃球，笑說「寫歌創作快20年，籃球卻打了一輩子」，更從諸位NBA球星身上學習精神，那些英雄背後的笑與淚，讓他體悟著：「一種打法就是一種活法，你永遠不會知道下一球會不會進，但你知道你一定會用盡全力！」成功的人只是爬起來的次數比跌倒多一次。這位老籃孩談起籃球情懷，打趣說：「小時候打球只是為了帥，喜歡那種流汗的感覺，和朋友在場上竭盡全力一決勝負，每一場鬥牛我們都當作總冠軍賽來打，甚至為了一場失利徹夜難眠！」
有別於傳統拜年方式，何樂音樂官方YouTube頻道在19日中午11點推出彩蛋「2021好運動起來，何樂而不為」實境短片，包含田馥甄、萬芳、吳克群、許光漢、蔡旻佑、廖文強、Crispy脆樂團、許含光、理想混蛋旗下共9組藝人，在每個整點天王天后們接力登場與你一起「動茲動茲」！
蔡旻佑難得在鏡頭前褪下斯文面，展露結實體格恣意游泳、Crispy脆樂團兩人甜蜜打保齡球、許含光靜坐發呆撐場、萬芳練氣功分享養生之道、廖文強則是跑步吃火鍋、理想混蛋當起舞棍跳起來，在新的一年開始，用運動給所有樂迷最實際健康的祝福。
►許光漢大展桌球英姿。
►田馥甄回歸山友獻出2021第一爬。
